Sciatique persistante : quand l’ostéopathie posturale fait la différence
- bricebourdon
- il y a 17 heures
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Quand je vois arriver un patient au cabinet, le visage crispé, la jambe traînante, me disant qu’il « a tout essayé » pour sa sciatique… je sais exactement ce qu’il ressent. Cette douleur qui irradie de la fesse jusqu’au pied, qui empêche de dormir, de conduire, de vivre normalement. Et je sais aussi, après plus de 15 ans de pratique, que la plupart du temps, on n’a pas cherché au bon endroit.
Je m’appelle Brice Bourdon, je suis ostéopathe D.O. à Oullins et Lyon 6, et je trouve que la sciatique est l’un des motifs de consultation les plus révélateurs de ce que l’ostéopathie posturale peut apporter quand l’approche classique atteint ses limites.
Pourquoi votre sciatique persiste malgré les traitements classiques ?
Je reçois chaque semaine des patients qui ont déjà fait un parcours considérable : anti-inflammatoires, infiltrations, séances de kiné, parfois même une IRM qui ne montre « rien de grave ». Et pourtant, la névralgie dans la jambe revient, encore et encore.
Je trouve que le problème vient souvent d’une vision trop locale de la douleur. On traite le symptôme — la compression, l’inflammation — mais on ne se demande pas pourquoi cette zone est en souffrance. Pourquoi ce disque, pourquoi cette racine nerveuse, pourquoi de ce côté-là et pas de l’autre ?
Le piège du diagnostic uniquement structurel
Une hernie discale visible à l’IRM n’explique pas toujours la douleur. De nombreuses personnes présentent des anomalies discales sans jamais avoir de sciatique.
Ce qui fait la différence, c’est souvent un déséquilibre postural global, installé progressivement, qui dépasse les capacités d’adaptation du corps.
Ce que j'observe chez mes patients sciatiques
Après 15 ans et plus de 20 000 patients accompagnés, je constate des schémas récurrents chez ceux qui souffrent de sciatique persistante :
Une asymétrie posturale installée depuis des mois, voire des années
Un appui podal déséquilibré qui surcharge un côté du bassin
Des tensions dans la chaîne musculaire postérieure jamais identifiées
Un œil ou une mâchoire qui perturbe l’ensemble de la posture sans que personne ne s’en soit rendu compte
Un stress chronique qui verrouille le diaphragme et accentue les compressions lombaires
Ces éléments ne se voient pas sur une IRM. Mais ils expliquent pourquoi la douleur revient.
L’approche posturale : regarder la sciatique autrement
Je trouve que ce qui fait vraiment la différence dans ma pratique, c’est la posturologie. C’est une discipline qui étudie comment le corps gère son équilibre dans l’espace, à travers les capteurs posturaux : les yeux, les pieds, la mâchoire, l’oreille interne.
En tant qu’ostéopathe sciatique à Oullins, je ne me contente pas de manipuler la zone lombaire. Je fais un bilan postural complet pour comprendre d’où vient le déséquilibre qui a mené à la sciatique.
Les capteurs posturaux que j’évalue systématiquement
Capteur postural | Rôle dans l’équilibre | Lien possible avec la sciatique |
Pieds | Base d’appui, répartition du poids | Un appui asymétrique surcharge le bassin d’un côté |
Yeux | Orientation spatiale, position de la tête | Une convergence oculaire perturbée peut créer une rotation compensatoire du rachis |
Mâchoire (ATM) | Équilibre cervical et crânien | Un déséquilibre occlusal peut modifier toute la chaîne descendante |
Oreille interne | Stabilité dynamique | Un déficit vestibulaire génère des compensations musculaires chroniques |
Quand je trouve un capteur défaillant, je peux enfin comprendre pourquoi le corps compense en surchargeant la zone lombaire. Et c'est là que le traitement prend une tout autre autre dimension.
Ma méthode pour soulager la sciatique sans médicament
Je vais être transparent : je ne prétends pas guérir une sciatique en une séance. Ce que je propose, c’est une approche en profondeur qui vise un soulagement durable, pas un simple patch temporaire.
Le déroulement concret d’une prise en charge
Voici comment se déroule mon approche pour une cruralgie ou une sciatique au cabinet :
Échange initial approfondi — Je prends le temps de comprendre votre histoire, vos douleurs, vos antécédents, votre mode de vie. Chaque détail compte.
Bilan postural et ostéopathique — Tests posturaux (appuis, oculomotricité, ATM), tests orthopédiques, évaluation de la mobilité globale.
Traitement ostéopathique ciblé — Manipulations douces lombaires et pelviennes, travail fascial, techniques viscérales si nécessaire, libération des tensions nerveuses.
Reprogrammation posturale — Correction des capteurs défaillants : semelles posturales, exercices oculaires, orientation vers un spécialiste de l’occlusion si besoin.
Éducation thérapeutique — Exercices personnalisés, conseils posturaux au quotidien, accompagnement en micronutrition anti-inflammatoire si pertinent.
Pourquoi cette approche fonctionne mieux sur le long terme
Je trouve que la grande force de cette méthode, c’est qu’elle agit à plusieurs niveaux en même temps. On ne se contente pas de débloquer une vertèbre : on comprend pourquoi elle s’est bloquée, et on corrige l’ensemble du système pour que ça ne se reproduise pas.
C’est la différence entre soulager une sciatique sans médicament ponctuellement et véritablement s’en libérer.
Sciatique ou cruralgie : comment faire la différence ?
Sciatique | Cruralgie | |
Nerf concerné | Nerf sciatique (L4-L5, L5-S1) | Nerf crural / fémoral (L2-L3, L3-L4) |
Trajet de la douleur | Fesse → arrière de cuisse → mollet → pied | Aine → avant de cuisse → genou |
Aggravation typique | Position assise prolongée, flexion du tronc | Montée d’escaliers, extension de hanche |
Population fréquente | 30-50 ans, sédentaires et sportifs | Plus fréquente après 50 ans |
Les signes qui doivent vous orienter vers une approche posturale
Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations, je pense sincèrement qu’un bilan postural pourrait changer la donne :
Votre sciatique revient régulièrement malgré des traitements répétés
Vous avez des douleurs qui « migrent » d’un côté à l’autre du corps
Vous souffrez aussi de migraines, vertiges ou acouphènes
Vous avez une sensation de déséquilibre ou d’instabilité à la marche
Votre posture s’est modifiée progressivement (épaule plus haute, tête penchée)
Les anti-inflammatoires soulagent temporairement mais la douleur revient dès l’arrêt
Vous ressentez des douleurs chroniques qui ne correspondent pas à un diagnostic clair
Ce sont des signaux que le corps compense quelque chose de plus profond. Et c’est exactement ce que la posturologie appliquée aux douleurs chroniques permet de décoder.
Mon engagement en tant qu’ostéopathe posturologue
Je ne prétends pas avoir toutes les réponses. Mais je trouve que quand on prend le temps d’écouter le corps dans sa globalité — quand on arrête de regarder uniquement là où ça fait mal pour comprendre pourquoi ça fait mal — les résultats changent radicalement.
Mon parcours en médecine, kinésithérapie, ostéopathie, posturologie et micronutrition me permet aujourd’hui de proposer une prise en charge que je crois profondément différente. Pas meilleure par principe, mais plus complète, plus respectueuse de la complexité du corps humain.
Si vous souffrez d’une sciatique qui résiste, d’une cruralgie invalidante, ou de douleurs chroniques que personne n’arrive à expliquer, je vous invite à venir en discuter au cabinet. Parfois, il suffit d’un regard nouveau pour que tout change.
Brice Bourdon — Ostéopathe D.O., Posturologue. Cabinets à Oullins et Lyon 6. Membre du Réseau Posturopôle | Administrateur AFReM
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Si votre sciatique revient malgré des soins répétés, un bilan postural peut permettre d’en identifier la cause fonctionnelle réelle.
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Brice Bourdon
Ostéopathe D.O. – Posturologue
Cabinets à Oullins et Lyon 6
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