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Découvrez nos articles sur l’ostéopathie, la santé, la micronutrition et le bien-être.



HYPERPERMÉABILITÉ INTESTINALE : CAUSES, SYMPTÔMES ET SOLUTIONS EFFICACES À OULLINS
Par Brice Bourdon – Ostéopathe D.O. & expert en micronutrition – Oullins (69) Manipulation en ostéopathie viscérale visant à améliorer la mobilité intestinale et réduire les troubles digestifs liés à l’hyperperméabilité intestinale. Souffrez-vous de ballonnements chroniques, de fatigue inexpliquée ou de douleurs articulaires qui persistent malgré les traitements classiques ? Ces signaux indiquent souvent que votre barrière digestive ne joue plus son rôle de filtre. En 2026 ,.

bricebourdon
14 avr.8 min de lecture


SOPK et alimentation anti-inflammatoire : Guide complet 2026
Cet article est rédigé par Brice Bourdon, ostéopathe D.O., titulaire d’un Diplôme Universitaire (DU) en micronutrition , spécialisé dans les troubles hormonaux féminins et la régulation du système nerveux. De nombreuses femmes atteintes du Syndrome des Ovaires Polykystiques présentent une inflammation chronique de bas grade qui sabote leur équilibre hormonal ? Le SOPK n'est pas une simple fatalité génétique, c'est un signal d'alarme de votre métabolisme. Si vous souffrez de c

bricebourdon
1 avr.7 min de lecture


Soulager l'endométriose par l'ostéopathie : Guide Complet 2026
Ostéopathie viscérale pour soulager les douleurs liées à l’endométriose Peut-on réellement espérer une vie sans douleur quand l'endométriose dicte chaque mouvement de notre quotidien ? En 2026, 10% des femmes en âge de procréer en France font face à ce défi physique et émotionnel (Source : Santé Publique France). Le problème majeur réside dans l'inflammation chronique et les adhérences qui verrouillent le bassin, créant un cycle de douleur invalidant. Cet article vous expliqu

bricebourdon
17 mars7 min de lecture


🌸 Ostéopathie, Ménopause, hormones et renaissance : pourquoi la vie commence (vraiment) à 50 ans
Ostéopathie et ménopause. Reprenez les pouvoirs sur vos hormones! Fatigue persistante, libido en berne, douleurs articulaires, prise de...
bricebourdon
23 juil. 20253 min de lecture


Perdre du poids durablement : et si la clé se trouvait dans la micronutrition
tips pour la perte de poids 🌿 Perdre du poids durablement : et si la clé se trouvait dans la micronutrition ? « Je mange équilibré… et...
bricebourdon
1 juin 20253 min de lecture


Intestin en alerte : quand les réflexes archaïques perturbent la digestion
troubles digestifs 😩 Ballonnements, spasmes, digestion lente… et si votre système nerveux était resté bloqué en mode “alerte rouge” ? Certaines personnes vivent avec des troubles digestifs chroniques (ballonnements, spasmes, alternance diarrhée/constipation…), sans trouver de cause organique. Mais si ces symptômes venaient… du cerveau, via le nerf vague ? 👉 L’ ostéopathie spécialisée dans les réflexes archaïques permet de comprendre et traiter ces dysfonctionnements via
bricebourdon
31 mai 20253 min de lecture


Fatigue chronique : quand micronutrition, ostéopathie et surrénales travaillent ensemble
fatigue des surrénales Fatigue chronique : quand micronutrition, ostéopathie et surrénales travaillent ensemble 😴 Fatigué dès le matin,...
bricebourdon
31 mai 20253 min de lecture


Micronutrition et hormonologie féminine : un accompagnement global pour retrouver votre équilibre
séance Pilates Micronutrition et hormonologie féminine : bilan et accompagnement en préménopause et ménopause La micronutrition hormonale est une approche clé pour accompagner les femmes en préménopause et ménopause . Fatigue, prise de poids, bouffées de chaleur, insomnie, règles irrégulières, troubles de l’humeur ou sécheresse intime ne sont pas une fatalité : ils traduisent souvent des déséquilibres hormonaux que l’on peut accompagner naturellement. Dans cet article, déc
bricebourdon
31 mai 20252 min de lecture
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